神奈川県出身
Natural Body Works所属
理学療法士・パーソナルトレーナー
2012年ボディビル世界選手権日本代表
競技者・施術者・トレーナー・理学療法士として活動しながら、現在まで国内外にて指導歴20年、のべ7万人以上の方とセッションを行ってきました。
対象者はプロアマ問わず、パフォーマンス向上から機能回復リハビリまで多岐にわたります。
現在は、個人セッションから、社員研修サポート、施術家の育成やトレーナー・インストラクターのスキルアップ講座なども行っています。
身体の専門家になったきっかけは、学生時代の大きなケガ。そのときの専門家との出会い、身体への探究心から、身体と運動を通して人を支える事を目指し、理学療法士となりました。
パーソナルセッションと、競技活動を並行して実践することで、多くの学びを得たのですが、身体の限界を超えた活動に心身のバランスを崩し、一時期は日常生活もままならない状態にまでなってしまいました。
その全ての経験から、身体は機械のような単なる構造物ではなく、かけがえのない生命そのものであり、独自の営みを持った一番身近な自然物であり、他者であることに気づいていきました。
このような経験から、身体を「変化させる方法」ではなく、身体の言い分と、自分の言い分。自と他が共栄して「自然と変化していける方法」。そんな可能性を、身体・トレーニング業界でも根付かせていく事を目指しています。
そしてご縁の合った方、お一人ひとりに「身体とともに生きる喜び」を伝え続けています。
一般的には目的や年齢、状況や症状に合わせた講座があり、その方法を学び続ける必要がありますが、SMOVEスクールでは違います。
すべての人に共通する「生き物としての根本的な能力」をテーマにしているため、どんな状況の自分、対象者、目的にも応用・活用できる内容を手に入れることができます。
私たちは幼い頃から「一人で頑張る」ことが良いとされてきましたが、それが必ずしも正しいわけではありません。頑張ることも一つのやり方に過ぎません。
自分のパターンを知って、変えていくことで、努力は苦しく辛いものではなく、発展的で楽しいものになります。
その結果、少しの動きで、予想もしない効果や驚くべき成果を生み出すことができるのです。
最近では身体や運動の分野でも、知識が中心となる講座が多く見られます。しかし知識だけでは、自分の経験や当たり前に基づいて理解することになります。その結果、自分にとって新しく可能性のある内容であっても、「信じられない、おかしい、違うはず」と排除してしまうことがあります。
しかし、体感は異なります。目の前で起きていることや感じていること、共有していることは、全てが新しい経験となります。だからこそ、体験・体感を重ねることが重要です。このスクールは体感ワークに特化した時間を提供し、大きな変化をもたらすことができます。
動きにくさやパフォーマンス低下の一番の原因は何だと思いますか？それは筋肉や柔軟性の衰えではなく、パワーロス＝自分の中のブレーキです。
それぞれに他の人とは異なる「自分らしい動き」があります。その自分オリジナルの動きを知らずに、何かのマニュアル通りに動こうとすると、小さなブレーキや摩擦が起こり、やがて、大きな痛みや故障となります。
外から何かを付け加えて強化する前に、自分の中のパワーロスに気づけるようになる。それだけで、能力は何倍にも発揮され、驚く結果が生まれます。
武藤美雪さん
パーソナルトレーナー／施術家
スクールの運営およびファシリテーターを務めるのは、施術・運動指導で20年以上の経験を持ち、さまざまなジャンルとクライアントとのセッション実績を有する講師たちです。
医療分野から芸能活動、スポーツ分野まで、アマチュアからプロ、オリンピック選手に至るまで、国内外のあらゆる現場で研鑽を積み続けている講師陣から、直接指導を受けることができます。
